Форум Кожухово


Join the forum, it's quick and easy

Форум Кожухово
Форум Кожухово
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
Январь 2022
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Календарь Календарь


Как похудеть раз и навсегда?

Участников: 4

Перейти вниз

Как похудеть раз и навсегда?  Empty Как похудеть раз и навсегда?

Сообщение  Sissy Вс 28 Ноя 2021, 21:57

Всем доброго дня! Мне нужен совет. Дело в том, что я уже несколько лет безуспешно борюсь с лишним весом. Сижу на диетах, вечно голодная и злая, но чуть расслаблюсь - сразу огромный плюс на весах. Что делать?
Sissy
Sissy

Сообщения : 20
Дата регистрации : 2021-03-06

Вернуться к началу Перейти вниз

Как похудеть раз и навсегда?  Empty Re: Как похудеть раз и навсегда?

Сообщение  MeggyAra Вс 28 Ноя 2021, 22:03

На мой взгляд ваша ошибка как раз в том, что вы увлекаетесь диетами. Ведь они ведут к тому, что вы думаете только о еде и стоит сорваться, как начинаете есть чересчур много. Переходите на ПП. Тогда и срывов таких не будет
MeggyAra
MeggyAra

Сообщения : 23
Дата регистрации : 2021-07-11

Вернуться к началу Перейти вниз

Как похудеть раз и навсегда?  Empty Re: Как похудеть раз и навсегда?

Сообщение  Djendri Вс 28 Ноя 2021, 22:09

Ограничения в питании должны быть, конечно, но только надо понимать, что это не единственный способ избавиться от лишнего веса. Нужно обязательно заниматься спортом, иначе ваше тело станет рыхлым и дряблым, а никакой красоты в этом нет. Ходите в спортзал. Ну или просто прокат беговых дорожек поищите: https://fitsharing.ru/arenda-begovaia-dorozhka А то знаю, что люди с лишним весом стесняются спортом заниматься прилюдно. а тут дома - пока никто не видит
Djendri
Djendri

Сообщения : 19
Дата регистрации : 2021-07-12

Вернуться к началу Перейти вниз

Как похудеть раз и навсегда?  Empty Re: Как похудеть раз и навсегда?

Сообщение  Тилк Вс 28 Ноя 2021, 22:17

А чему тут стесняться? Это жрать в три горла и не следить за собой должно быть стыдно, а спортом заниматься - наоборот! Хотя, конечно, люди разные бывают. Кому то и правда дома комфортней
Тилк
Тилк

Сообщения : 19
Дата регистрации : 2021-05-23

Вернуться к началу Перейти вниз

Как похудеть раз и навсегда?  Empty Re: Как похудеть раз и навсегда?

Сообщение  Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения