Когда следует прибегнуть к услугам психолога

В современном мире считается нормальной практикой идти с душевными сложностями к психологам. Психологическое состояние, как и здоровье физическое, принято доверять профессионалам. Потому что когда колет, допустим, сердце, вы придете к кардиологу? Решение психологических сложностей и своевременная психологическая помощь так же актуальны, как и поддержание отличного самочувствия и здоровья.
Обычно при слове “психолог” возникает ассоциация с психически нездоровыми людьми и с психиатрическими учреждениями. Это способно останавливать от похода к психологу. Психическими отклонениями занимается психиатр, и психиатрия другая область медицины. А психолог помогает нормальным пациентам найти выход из проблемы.
Не стоит бояться обратиться в психологический центр. Это вас ничем не связывает, и осуществить это возможно в любое удобное время. Приходите на пробный прием, чтобы изменить жизнь к лучшему. Часто достаточно пяти консультаций, чтобы пациент осознал проблему и самостоятельно нашел ее решение.

К специалисту обращаются с различными проблемами

1. Когда после развода ощущается вина, профессионал поможет вам справляться с этим состоянием и смотреть на жизнь по-другому. Психолог сможет помочь совладать с нездоровой ревностью, которая часто усугубляет проблемы с мужем. Вы сумеете отыскать компромисс со своей половинкой и вернуть согласие.
2. Некоторые из-за комплексов испытывают одиночество и боятся самовыражаться. Но всегда можно побороть комплексы и научиться общаться легко. Например, если неприятности в личной жизни случаются регулярно – причиной может оказаться как раз низкая самооценка. Психолог поможет вам поднять самооценку, научиться принимать свои сильные и слабые стороны, найти гармонию с собой и миром.
3. Ссоры между детьми и родителями доставляют столько негатива. Вы найдете причины и восстановите отношения с близкими.
4. Вы все время ощущаете злость, плохо спите, у вас ухудшился аппетит и проблематично сконцентрироваться на делах? Имейте в виду, аналогичные симптомы показывают, что это депрессия. Ее причины – вечные стрессы либо хроническая усталость. Квалифицированный психолог успешно избавит от депрессии и позволит вернуться к прежней жизни.
5. Сильное давление внешнего мира на человека способно запустить такую негативную реакцию как панические атаки. Они, конечно, причиняют кучу неудобств. Значит не стоит думать, что подобная проблема просто решится, а сразу же начать лечение панических атак у психолога. Терапия также излечит вас от навязчивых состояний. Это могут быть зависимости от игр, социальных сетей, телевидения и т.д.

Когда что-то из этого вас беспокоит, пришло время записаться на консультацию у психолога.